Terapia online · Todo o Brasil · CRP 14/03029-8
Terapia online para adultos e casais, de onde você estiver.
Acompanhamento psicológico por vídeo, seguro e reservado, com a mesma responsabilidade ética do atendimento presencial. Para quem mora em outra cidade ou país, ou tem uma rotina intensa.
Sessões de 50 minutos · TCC, Terapia do Esquema e DBT
Para quem é
Quando a rotina não deixa espaço para cuidar de você.
A terapia online atende as mesmas questões do consultório. Entre as questões trabalhadas no acompanhamento estão:
Emoções
Ansiedade, dificuldades de regulação emocional, manejo do estresse e sofrimento relacionado a experiências anteriores.
Padrões
Padrões repetitivos de comportamento e de evitação, autoestima, autoexigência e dificuldade em estabelecer limites.
Relações
Conflitos conjugais, dificuldades de comunicação e desenvolvimento de habilidades emocionais e relacionais.
Momentos de vida
Transição de carreira e momentos de mudança, crise ou tomada de decisão.
Como funciona
Simples de começar, sério no método.
Primeira conversa
Você manda uma mensagem, tira as dúvidas e combinamos o primeiro horário.
Sessão por vídeo
Encontros semanais de 50 minutos. Você só precisa de um lugar tranquilo, fone de ouvido e conexão estável.
Plano com objetivos
A partir da avaliação inicial, definimos o foco do trabalho e reavaliamos o progresso ao longo do processo.
Sobre a Fabíola
Escuta acolhedora, método baseado em ciência.
Atendo adultos e casais que querem compreender o que sentem e construir novas formas de agir e de se relacionar. Sou a Fabíola, psicóloga clínica há 22 anos. Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia do Esquema e DBT, abordagens com eficácia comprovada pela pesquisa. Cada plano é construído junto com você, com objetivos definidos e reavaliações ao longo do processo.
Dúvidas comuns
Antes de começar
Terapia online funciona?+
Funciona, com a mesma escuta e o mesmo sigilo do presencial. A modalidade é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia.
Do que eu preciso para a sessão?+
Um lugar onde você possa falar à vontade, celular ou computador com câmera e uma conexão estável. Fone de ouvido ajuda na privacidade.
Atende por convênio?+
O atendimento é particular. Emito recibo para você solicitar reembolso ao seu plano de saúde, se ele oferecer essa opção.
Moro fora do Brasil. Posso fazer?+
Envie uma mensagem contando onde você está. A Fabíola orienta sobre a possibilidade de atendimento no seu caso.
Dar o primeiro passo pode ser mais simples do que parece.
Envie uma mensagem para agendar uma primeira conversa. A Fabíola responde pessoalmente e orienta sobre horários, valores e funcionamento das sessões.
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